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PROGRAMAS
Flexibilidade e Sua Importância Para Saúde e Qualidade de Vida
17/11/2011 16:00 hs
A palestra irá discutir o papel e a influência da flexibilidade na saúde e qualidade de vida para idosos e indivíduos saudáveis. Frequência semanal, métodos adequados e duração do treinamento serão as variáveis abordadas.
Prof. Ms. Alexandre Evangelista
Especialista em Metodologia do Treinamento Desportivo Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos (Cuba). Mestre em Ciências na área da Saúde (Fundação Antônio Prudente). Doutorando em Ciências na área da Saúde ( Fundação Antônio Prudente).
